“神象八荒步”和“虎啸奔雷拳”，都是属于“龙虎狮象功”里的功法，一为步法，一为拳法。
而“龙虎狮象功”，是方白昔年飞升仙界前，在修真界非常流行的一种炼体功法。
这门炼体功法，以自虐式的高强度锻炼，来突破肉身种种极限，从而达到淬炼筋骨血肉、强大体魄的目的。
“龙虎狮象功”一共九层，每突破一层，力量就会成倍增长，到达一定境界时，便能具备龙虎狮象之力、钢筋铁骨之躯。
对方白来说，在这个天地元气稀薄、修炼资源匮乏的世界里，修炼“龙虎狮象功”再合适不过。
“虎啸奔雷拳”练到高深境界，每一拳轰出，都会产生虎啸奔雷之音，连钢铁都能砸碎，威势惊人。
而“神象八荒步”，不但玄妙精绝，而且极具震慑作用，一脚踏出，如神象踏踩大地，尘土激扬，地面龟裂，令对手未战先怯。
只是现在的方白，连“龙虎狮象功”的门槛都没摸着，拳脚步法之间，自然没什么力量和威势可言。
除了“神象八荒步”与“虎啸奔雷拳”外，“龙虎狮象功”还包含了“龙游九天”身法和“狮啸音击波”音波功。
不过“龙游九天”与“狮啸音击波”，都需要真元配合，现在的方白还施展不出。
方白运转“龙虎狮象功”功法，脚踏“神象八荒步”，打出“虎啸奔雷拳”，体内气血奔涌不息，速度越来越快，周身渐渐发热，竟有缕缕白雾冒出。
吼——
方白打得兴起，大喝一声，随手甩掉外套，只穿一件背心。
一套拳法和步法，方白反复演练多遍，直到耳边传来放学铃声，才停止下来。
虽然累的气喘吁吁，大汗淋漓，但方白却感觉浑身舒爽痛快，仿佛久病初愈。
方白知道，这是自己身体正在好转的迹象，只要坚持修炼“龙虎狮象功”，用不了多久，自己这孱弱的体质就将脱胎换骨，彻底改变。
“想要恢复巅峰实力、返回仙界复仇，必须一步一个脚印重新修炼。明天一早，我就正式开始炼体！”
原地调息片刻，方白穿上外套，离开小湖。
十几分钟后，方白来到医学院东侧的教师办公区，推开了秦妖娆办公室的门。
“你来干什么？”
秦妖娆正低头看着一份教案，见方白出现在门口，脸色顿时一冷。
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