左右脚已经差不多完美，所以现在加强左右脚意义不大。
其他地方并不是不可以。
周阳一直都认为，这短期加强身体某个方面，应该是肌肉记忆的提升版，肌肉记忆到某一个程度后出现的变化，而加练后形成的短暂加强，同样适用于肌肉记忆，从而再次被记下来。
“身体应该每一个部位都能经过强化训练短期加强，不过一直高强度做一个部位的训练，也有后遗症，比如之前左脚加练，后来踢赫尔城就一直抽筋，这段时间之所以没做，同样是有所担心，因为加练的强度下就算是增强了，可是万一比赛的时候加练的那个部位出现问题就会很麻烦。”周阳摸了摸下巴，有没有什么可以解决这两个问题的。
延迟痛感的问题。
加练会出现高强度损耗。
他身体一直不错，可是加练明显损耗巨大。
之前左脚加练，加练完都能保持高水准，配上肌肉记忆，后来也就不需要加练，水平就能一直都保持很好。
想了想，周阳觉得还是没得什么需要加练的。
加练首先要基础不错，基础好的情况下加练，就是为了让其跟身体还有脑子无时无刻都能形成最佳配合，很多时候就算是那零点几秒比别人快的动作，能产生一系列优势，如果整场都拥有那么多的优势，比赛自然就不同。
“头球争顶摆渡？”
周阳两手插兜。
他如果是中锋，莽天莽地，到时在跳得高点，在头球一绝，在来人喂饼，脚能射，头能撞，那不阿森纳攻城锤。
投推荐票
上一章
章节目录
下一章
返回书架
喜欢英超兵工厂，保温杯之王请大家收藏：(m.17xs.net)英超兵工厂，保温杯之王17小说更新速度全网最快。