等到谁坚持不住了，再相互帮助调整负重，这样一来，就能够尽可能的节省体力。
你们看如何？”
宁荣荣在一旁笑道：
“钱兵，看来让你当我们的队长是个正确的选择，你可真是个小机灵鬼。”
钱兵淡淡一笑，没有太多表示，这些不过都是他从小说中的直接偷师来的经验罢了，依样画葫芦而已他是真不觉得自己有什么好得意的。
如今钱兵已经是一群人公认的队长，见大家都没有意见，他直接拍板道：
“好了，我们光站着说话也是在浪费体力，就按我刚才说的，开始跑吧。
宁荣荣，我们现在以你的速度前进，等你坚持不住了就开口告诉大家。”
“好。”
宁荣荣应答之后，九人就重新开始了他们的长跑之旅。
等真正跑起来，众人才逐渐感觉到负重带来的压力。
如果只是普通的跑步，就算不使用魂力，一个来回六公里左右的路程对他们来说都谈不上什么负荷。
魂力对身体的改造令他们有着远超常人的体能，就连奥斯卡和宁荣荣这样的辅助系魂师也不例外。
但有了负重，身体明显变得不适应，一个来回下来宁荣荣和奥斯卡二人都已经是汗流浃背，其他人也都露出了些许疲态。
宁荣荣无疑是众人中体力最差的，奥斯卡虽然也是辅助系魂师，但他毕竟突破了三十级，身体有了第三魂环在各种属性上的加成，所以状态要比宁荣荣好上不少。
此时，他们两人的感觉就像是背负着一座大山似的，身体越来越沉，但只能咬牙保持着匀速。
第一个往返就在这种匀速中跑完了全程，眼看学院大门在望，大家惊讶的发现，玉小刚正站在学院门口看着他们完成第一次往返跑。
他的身边还摆着一张桌子，上面放了一个大桶。
“你们每个人都来喝点水，再继续。”
他一向言简意赅，一边说，一边将一杯杯水打好摆在桌子上。
“水可能有一点咸味，但能及时补充流失的盐分，帮助你们保持体力，每个人只允许喝一杯。
马红俊，喝完了你还愣着干嘛，继续跑。”
“哦……”
喝了盐水的众人，体力得到了一些补充，唐三和戴沐白到没什么，但奥斯卡和宁荣荣却明显感觉到自己恢复了几分力气。
一众人随即又一刻不停踏上了长跑之旅。
随即，第二次往返、第三次往返，第四次……
每一次众人回到学院前时，都会喝到玉小刚准备好，温度适宜的盐水。
温水容易吸收，盐分补充排汗对体力的透支。
哪怕是宁荣荣和奥斯卡，都有些奇迹似的坚持跑完了四个匀速往返，除了喝水以外，中途并没有任何停顿。
但是，当第五次往返开始的时候，奥斯卡和宁荣荣的速度已经明显慢了下来。
他们眼前的景物已经开始变得模糊，双腿像灌铅了一般沉重，背后的竹筐更像是山岳般带着无匹的重力。
好在匀速情况下，其他人的体力还能保持，虽然此时每个人都已经汗流浃背，可精神却保持的很好。
“小奥，把你的石头分一半给我吧。”
唐三向奥斯卡说道。
戴沐白也同时向宁荣荣伸出了手。
这一次，奥斯卡和宁荣荣都没有拒绝，他们很清楚，自己的体力已经有些透支了，再这样下去，恐怕这次往返也未必能坚持的下来。
原本唐三和戴沐白的负重是十五公斤，奥斯卡和宁荣荣则分别是十公斤和五公斤。
如今唐三和戴沐白加上他们两人的五公斤，变成了二十公斤。
五公斤听上去不多，但在体力大幅度消耗的情况下，这简单的五公斤已经带给了两人明显的负担。
匀速虽然仍能保持，但两人的呼吸也明显变得粗重起来。
正相反的是，失去了五公斤的压力，奥斯卡和宁荣荣瞬间产生出了一种超脱一切的感觉，仿佛整个身体都轻的能飘起来一般。
大口喘息几声，跑起来顿时变得轻松多了，不但恢复了原本的匀速，甚至还有些游刃有余的感觉。
第五、第六、第七，三次往返就在这样的情况下结束了。
第八次往返开始时，已经整整过去了近两个时辰的时间，此时的太阳已经偏离了正中。
每个人的呼吸都变得艰难起来，肺部仿佛像火烧一般灼热，每迈出一步，地面上都会留下一个清晰的水印，那是他们身上流淌的汗液。
从上一次往返开始，他们在学院门口补充的盐水已经变成了两杯，并且有着短暂休息的时间。
“不行了，我不行了。”
第九圈开始没多久，马红俊脚下一个趔趄，险些扑倒在地，他停下脚步，双手撑在自己的膝盖上，大口大口的喘息着。
他那张胖脸已经变得一片苍白，似乎每一次呼吸都已经极为困难。
众人先后停了下来，这一刻，大家竟然都累的说不出话。
彼此对望，他们发现每一个伙伴身上的衣服都已经被汗水浸透。
最为可观的就要属朱竹清了，她的年纪虽然在众人中最小，但却是三个女孩子中发育最好的一个。
湿透的衣服紧贴身躯，勾勒出一条条惊人的曲线。
要是放在平时，马红俊和戴沐白这种留恋美色之人，早就目录精光垂涎欲滴了。
可现在谁也没有精力去关注这份美景，一个个都站在原地喘息不停。
本来唐三和戴沐白是不应该如此疲惫的，但他们身上多了宁荣荣和奥斯卡的负重，比起其他人来负担更重。
九个人中除了钱兵，如今显得轻松一点只有小舞和徐垒。
小舞也达到了魂尊级，但她的负重却是和朱竹清、马红俊他们一样的十公斤，再加上她本身体重就轻，所以，她如今还有些游刃有余的感觉。
而徐垒是防御系魂师，本身体质就强，这种耐力和负重锻炼他也不陌生，虽然魂力不高，状态反而不错。
众人停下脚步，足足喘息了接近五分钟的时间，才渐渐缓了过来。
体力消耗巨大的马红俊忍不住泄气道：
“反正午饭也吃不上了，不如我们慢一点吧。
我不行了，再跑下去，恐怕要累死了。”
钱兵摇摇头道：
“胖子，男人怎么能说不行。
而且你没发现老师每次给我们准备的盐水温度都一样么？
很明显，他是计算了我们体力情况的。
跑回去太慢的话，恐怕还会有额外的惩罚出现。
虽然他对我们的训练严厉了点，但他也是为了我们好。
所以，你一定要坚持啊，来，把你的负重分一半给我。”
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