“嗯，那你现在就去办吧，记得凡事要谨慎，不可掉以轻心，这是真情实弹的枪杀现场，不是你在平时的演戏，更不是什么糖衣炮弹，你只有两种可能，一种是任务顺利完成，完美的脱身，另一种，你也知道，可能你会死于乱枪射击，死的会很惨的，你没有退路的，所以你必须的小心行事”，莘雾晓依然心平气和的嘱咐道。
“请麦拉姐放心吧，我务必漂亮的完成这次形势严峻的任务，那我现在就出发了”，说着秋霜走过头准备离开。
“他的相关资料我已经传给你简讯了，你去的路上一定要看看，”莘雾晓看着秋霜即将离开的背影不急不慢的说道。
莘雾晓看着秋霜的消失的背影，会心的笑了笑，“这丫头的好强，桀骜不驯的性格和我还倒是蛮像的，一样的不知道天高地厚，目中无人，不知道死活，”莘雾晓自言自语的说道。
说完这句话，莘雾晓站了起来伸了伸腰，歪了歪脑袋，走到办公室内的休息室，打开挂在墙壁上的液晶电视，退去了高跟鞋，光着脚站在柔弱的地毯上。
双腿分开与肩同宽，开始深深的吸了一口气，尽可能的把上身挺得笔直，重心放在双脚掌上，慢慢的呼气，上半身俯身向下，把手放在脚心下面，让手心与之相通，保持腿部伸直。然后再把臀部正向上顶出，再一次吸气，慢慢抬头，呼气头尽量向后仰，保持正常的呼吸五个频率，深深地吐气，慢慢地吸气，身体慢慢恢复直立，这是莘雾晓喜欢的鸵鸟式瑜伽。
因无效也是个特别注意保健的女人，对养生，还有保健都有自己独特的见解和计划。因为这个鸵鸟式瑜伽的功效很好，所以她在众多的瑜伽姿势里独爱这个姿势，之前有在一本杂志上看到了有文字这样描述这鸵鸟式瑜伽的效果：
以很好地强化大腿内侧的韧性，伸长的脖颈有助于消除颈部的细纹，有美化和拉长颈部的功效。这鸵鸟式兴奋消化过程，以至肝脏和脾脏均受益，它补养和增强腹部器官，对于消除胃气胀和肠胃不适效果较好；让手心与脚掌气理相通相融，在呼吸中对心脏健康很有帮助，同时能够改善颈椎。
此后，便对这个姿势更加喜欢的不得了。每天都会坚持半个小时的鸵鸟式，然后再转为莲花离地式。
莘雾晓在原地坐下，然后按莲花坐姿坐好，两手放于体侧，用手心撑地，吸气，将身体抬离地面，保持屏息，呼气，放下臀部，松开两手，放松。这个些动作连贯的反复做了三个频率后，停下，站了起来，黄头晃脑。
她喜欢莲花离地式瑜伽是因为，这个姿势可以锻炼身体的平衡感，增强全身的灵活性，按摩腹部内脏器官，消除肩部及臀部紧张，特别加强手腕、肘部、两臂的力量。其实这些都不是重点，莘雾晓最看重的一点是莲花离地式可以锻炼身体的平衡感，增强全身的灵活性。
也许没有人会想到莘雾晓有这样的喜好，看起来那么雷厉风行的一个人，外表冷酷的冰美人居然也有这样的喜好，但是，确实，莘雾晓喜欢这样的放松活动。
冲个澡出来的时候电话响了，莘雾晓边用毛巾擦着湿漉漉的头发边向电话的方向走了过去，看了来电显示，是kiwi，莘雾晓一手拿起电话按了接听键。
“喂，雾晓，刚才有些不方便，所以现在才回你电话，不要介意”刚接通电话就听到kiwi的道歉。
“呵呵，kiwi，你不要这么说，每次都是我在麻烦你”，听到kiwi的话后，莘雾晓有些不好意思。
“你怎么不问问我现在在那？”kiwi笑着和莘雾晓打起了太极来。
“你？能这样问，那肯定是个让我意外的地方咯，嗯，那你不会是来我这里了吧？”莘雾晓认真的猜测着。
“oh，mygold！莘雾晓你不愧是莘雾晓，心理学专家，你太厉害了，难怪你这么些年一直稳坐“苍狼”第一把椅子，果然名不虚传，名副其实······”kiwi开始滔滔不绝的夸赞起了。
“哈哈哈哈，kiwi，我以前还没发现你的嘴巴这么的会讲话，你的嘴巴简直是太甜了”莘雾晓听了kiwi对自己的夸赞后毫不吝啬的回夸起了kiwi。
“我嘴很甜？你怎么知道？难道你已经尝过了，呵呵，和你开玩笑的，我今天和乣孖过来看安东尼，本来上次已经把它引了过来，但是后来也不知道怎么搞的，她又安分的回去了，今天可是让我大开眼界了，”说到正题，kiwi又兴冲冲地讲了起来。
“让你大开眼界？怎么说？”莘雾晓被kiwi搞的莫名其妙，丈二和尚有些摸不着头脑了。
“乣孖和贝卡一见面就掐了起来，后来大打出手了，两人都没捞到什么好处，两败俱伤，你是没见到当时的那个场面，太彪悍了，太刺激了，这种场面虽然比不上你们平时的真抢实弹，但绝对也是一场不容错过的好戏”kiwi在听筒拿在兴致盎然的讲着当时的场面。
“那安东尼是什么反应呢？”莘雾晓忽然关心起那个曾经让他厌恶至极的男人。
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