篮坛之伤病只会让我更强大

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第81章 飘逸干拔

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这场比赛过后,全队可以休息一天。随后又要投入到紧张的训练赛前之中了。

NBA的82场常规赛赛制是否合理,一直是一个争论不休的问题。有人提过,如果将比赛缩短为62场,那么球员的竞技状态一定会有一个不错的提升,便能给球迷带来更好的观赛体验。

但是,62赛制一直推行不下去,因为涉及到的利益纠葛太复杂,比赛场次少了,对应的门票收入,转播收入,赞助商广告等等收入的降低,联盟的钱少了,又会直接砍一刀在球员们的工资上,所以真是矛盾的一件事。

连锋回到家已经是凌晨3点以后。他洗了一个澡,然后舒舒服服地躺了下去。

值得一提的是,欧美人更习惯早上洗澡,连锋对此十分嫌弃,一身油乎乎的汗渍不洗个澡就直接睡觉?被子床单能用两天吗!

而且,欧美人无论男女,80%以上有狐臭,连锋实在无法接受他们不洗澡就睡觉。

所以,从内心上说,连锋其实十分排斥和欧美人谈对象,无论对方长得多好看。

这也是他一直不太愿意和欧美女性接触的原因之一。那些女生总是用浓浓的香水味来遮掩,让他产生更坏的联想。

醒来时,膝盖半月板已经没有那么痛了。

随着这三次的受伤,连锋感觉自己的半月板结实平滑了许多,这不是什么好事,将来想要再受到半月板的损伤,就很难了!

此时连锋也发现了,想要伤病,还是要多靠运动损耗,虽然激怒对手被恶意犯规也是一个办法,但不太稳定。而且除了极个别脑子有病的家伙,NBA没有多少人会凶狠地伤害别人的身体。

不过,膝盖半月板虽然不易损伤了,还有各种韧带,各种肌肉,各种软骨在长期高强度使用后,日积月累也会产生各种各样的毛病。

不用着急,完全不用着急。

起床后,连锋简单吃了一些东西,便背着包去训练场了。

连锋知道,自己虽然有系统,但很多东西是需要系统以外的训练提升的,比如投篮能力,基础的动作,等等等等。

他的那些队友大都不太理解连锋,因为他给其他人留下的印象实在太刻苦了。

有队友甚至在接受记者采访时调侃道:“你只能在两个地方找到连锋,一个是他公寓里的床上,一个是球队的训练馆。那家伙简直太爱训练了!”

连锋来到训练馆,今天是休息日,只有几个工作人员待在那里。

连锋换好了衣服,开始练习投篮。

连锋的投篮姿势常规,没有什么特点。但现在开始,他需要做出一些调整。

首先是投篮出手点。

此前连锋的更接近于一段发力,只有在急停跳投或者其他动作衔接投篮时会用两段发力。

大多时候,连锋无人盯防或者需要快速出手时,会用“颠投”的方式。

但现在开始,他要改变自己的投篮习惯了。

要让干拔投篮变成一种习惯!

好在这与库里当初在父亲的要求下改变投篮姿势不同,连锋并不是不会干拔跳投,仅仅是不习惯作为常规投篮选择罢了。

一开始的确有些别扭,每一个球都用干拔来出手,的确有些反人类,但多尝试几次,也就平顺了。

当然,一开始的投篮命中率并不敢恭维。

好在干拔跳投的也是中投的一种,习惯以后连锋的命中率渐渐地就上来了。

连锋练习时,投出去十个球,能够命中的数量在五六个之间浮动。

但不是说他的命中率就是50%到60%。命中率的测算至少要上百甚至上千次基数,才能看出来真正的命中率区间。随着投篮次数的上升,连锋投篮的命中率明显上升,但随着体力下降,命中率又开始下降。

是一个浮动的过程。

连锋练了一上午,他已经记不清自己投出去了多少个球,又进了多少个。

在不断重复的起跳,投篮,接球,又重复以上动作的,在反复的机械式投篮中,连锋只感觉手腕,腰背腹以及大腿屁股都很酸痛。

和助教了解一番,连锋才大致了解到自己今天练习时命中率大致在60%至70%之间浮动。

这个数据还能够随着自己的练习不断提高。

而在赛场上,连锋的最终命中率大约是当时投篮的稳定性乘以平时练习的命中率。

也就是说,假如连锋练习时命中率为60%,连锋投出那一球的稳定性为90%,那么他投篮命中率会在54%左右。

当然,这只是一个估算的数字。

因为连锋的练习时命中率只能估算,提高投射能力总是没有错了。

此时,连锋越发觉得投篮稳定性这个属性很重要!

目前,受技能“稳定中投”的影响,他的基础中投稳定性为70%,先减去一些非特定的投篮稳定性的降低,再加上技能的稳定性加成,就是当时投出的那一球的最终稳定性。

非常规投篮的稳定性会下降很多,比如背身投篮、贴身投篮等情况,但如果拥有对应的投射技能,能够使对应的投射稳定性下降在一个可控范围内,比如此时连锋拥有的运球投篮王者,就能降低那几种运球后投篮的稳定性下降。

此时就出现了一个很诡异的事情,连锋的各种投篮动作中,干拔跳投的稳定性反而是最高的。

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