“即使你主观上再怎么想尽全力，一有机会，你的身体就会自动节能。”
“然后是武头的方法，有点类似古引导术，不过听说有严格的技巧，外行人轻易不要去尝试，免得伤肺又伤脑。”
徐教官已经看出，秦绍武身上是带有一些武术传承的。
接着，他对郑峰问道：“你穿着这身负重，有什么感受？”
郑峰略作思考，便道：“一开始，像是身处水里，行动有些不方便。”
“训练一段时间后，就感觉自己像陷入了泥潭里，一举一动都很艰难。”
徐教官对众人道：“这就是身体处于尽全力的状态，即使身体想偷懒，身上的负重也逼迫它无法偷懒。”
篮板立即问道：“教官，我这个方法呢？”
徐教官道：“你的方法虽然也是负重，但手上一直拿着哑铃，还怎么进行正常的训练。你这不是本末倒置，影响耽误到正常训练了吗？”
篮板顿时哑火，随即抱怨道：“网购快递太慢了，我的装备还要两天才能到货。”
“当然，我不是要求你们每个人都去买装备进行负重训练，你们找到更好的方法也可以用。”
“不过，你们可以用郑峰刚才描述的状态作为参考。你们的身体，至少得达到相同的程度，才能算全力。”
“坚持下去，一个月后，你们自见分晓。”
……
一个月训练后，新兵们也开始进入考核阶段。
最先进行的，是军事理论的笔试考核。
笔试考场上，音乐大作。
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