偌大的一个荷塘，被浓浓的一层白雾给覆盖着，只是站在岸边就能够感觉到一股凉意。
脱掉衣服之后，华英雄活动了一下臂膀，舒展一下筋骨就“噗通！”一声跳进了荷塘里。
一入水中，华英雄便感觉到正有一股刺骨的寒气直往身体里面钻，然后在他的体内形成了一股寒流，到处乱窜着，直冻得他全身猛地打了一个冷战。
为了能够抵御这一股刺骨的寒气，华英雄便急忙将体内的阳刚之气从丹田之中释放出来，只有这样，他才会觉得好过些的。
“嘿！灵浩子，这个荷塘里的水，比明镜湖的水还要冰凉百倍哪！这侵彻身体的寒气是怎么一回事呢？”华英雄冷不丁地问道。
“你的身体现在吸收的正是水元气，这个荷塘底下铺有一层厚厚的冰晶寒灵石，这种石头采自宇宙中的一颗极寒星球的一种特产矿石，由万年的冰晶石化而成，冷若冰霜，恒古不化，所以这里的水是特别的冰冻，这个对于你的修炼大有好处，你潜到水底下去看一看就知道了。”
“水元气么？阴寒之气！嘿！如果我吸收了水元气，我的体内不就是拥有了阴阳调和的内功了吗？这样一来，我是不是就可以修炼“霹雳破空拳”的神功了吗？“华英雄兴奋地问道。
“嗯，水元气的好处，远远不止这些，到了将来，功力深厚以后，你还能够修炼翻江倒海的法术呢！来，我教你一个修炼的方法，你现在就潜入水底下，收起你那阳刚之气，尽情地吸收寒灵石的那股阴寒之气，怎么样？你敢采用我的这种修炼方法吗？”
“吸收水元气，就一定要收起阳刚之气吗？”华英雄看见单单是在水面上游泳就如此的冰冻了，如果要他潜入到水底下的话，那个冰冻的程度就会更加的厉害了，要是不能够用阳刚之气来取暖的话，那人不活活被冻死才怪呢。
“是的，因为阳刚之气会直接影响到水元气的吸收效果的，怎么样，你害怕了吗？要想练成神功，不吃点苦头是不行滴！这个可是对你那坚强意志的一大挑战哦！”
“哼！练就练吧，难道我还会畏寒怕冷吗？”华英雄念及于此，他一咬牙，就收起了用来驱寒的阳刚之气，忍受着刺骨的寒气在折磨着他的躯体。
深深地吸了一口气，他就往水底下扎了进去。
塘水幽深，漆黑一片，伸手不见五指，但是华英雄凭着超感官的夜视能力，却能够在水里看得一清二楚。
在阴暗的水下，除了那些体型巨大的莲藕以及奇粗的荷花根茎之外，还有很多色彩斑斓的鱼类，他们形态各异，十分罕见，虽然不算美观，但是十分耐寒，在如此冰冻的水里竟然还能够十分自在地游来游去。
“哼！难道我就连这些小小的鱼儿还不如吗？”
华英雄在为自己打气着，因为此时的他被冻得越来越难受了，他努力地潜下去，每多潜一分，便多一分压力，寒气也会降低一分。
不能使用阳刚之气来抵御严寒，直冻得华英雄全身发抖，牙关咬得“咯咯！”作响。
这可真是冰火两重天的极限考验呀！华英雄刚才训练时是热得要命的，现在又被冻得要命了。
不过，他单凭一股不肯服输的志气，一种顽强如铁的意志，一心想要修炼下去的韧性，依然坚持不懈地往下潜，根本没有什么困难可以阻止得了他。
也不知道潜了多久，塘里的视野已经变得无比昏暗，华英雄的手脚也快要被冻僵了而开始变得麻木了，突然间，他就发现水底下有一大团暗淡的白光在闪动着。
他急忙潜了下去，终于看清楚了这些白光。
无数块形状不规则的石头，有大有小，参差不齐地铺就在了水底，越是接近这些石头，那个寒气就更胜一筹。
唯有冰晶寒灵石，才能造成如此冰寒刺骨的荷塘之水。
终于潜到水底了，此时的华英雄也差不多到了极限，体内的寒气乱窜，完全不受控制，五脏六腑没有半点内存的温度，手脚被冻得麻木，全身不停地打着寒颤。
即便如此，华英雄仍然不肯将阳刚之气运转出来，进行取暖，用他那种顽强拼搏的精神在坚持着，忍受着。
虽然躯体在承受着严寒的折磨，十分痛苦，但是有一点是直得他惊喜的，那就是，他潜入水下这么久了，竟然半点都不觉得窒息。
水元气不断地经由他那皮肤之处渗人，同时也将水中的溶氧给顺带渗透了进来，就算不用呼吸了，也能够像平常生活那样，来呼吸空气。
因此他也具备了一种可以用皮肤来呼吸氧气的能力了。
他的这种能力比武林中盛传的龟息功法，要更加强大，他就如同鱼类一般，不受时间，不受生理的限制，爱在水里呆多久，就呆多久，因此他便给这种功法取了一个叫做“全息功”的名字。
因为体内的寒气十分紊乱，华英雄必须要学会如何控制这股野性十足的寒气才行，于是他便在水底下打坐下来，凝神聚气地修炼起水元气来。
练着，练着，华英雄因为那个水温很低，再加上白天的艰苦训练，本来就已经是不堪疲惫的他在打坐的时候，眼皮很重，开始觉得眼困，就要昏昏欲睡的了。
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